Dem rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şkârmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında soy temizışını iyileştirmek bulunur. Bunun bâtınin de evde hastanın yapabileceği temelı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
Muskuloskeletal bacak vecası artrit gibi eklem iltihabı durumlarında görülen bacak balkısı çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi sırasında krepitasyon adı maruz bir sesin ortaya çıktığı tespit edilebilir.Hatalı kapanan kapaklar da kanın damarlarda birikmesine neden olarak varisleri ol
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya ne olabilir. Bu kalıp çoğu kez kasların gerilmesi ve kas dertlarına tarz harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye bentlı dertları hafifletebilir.Kramp, bacak balkısının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olar